Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories96kcal / 100g
Protéines3.4g13.1% de l'énergie
Lipides1.5g5.8% de l'énergie
Glucides21g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.9g
Protéines
3.4g (13.1%)
Lipides
1.5g (5.8%)
Glucides
21g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories96kcal
Protéines3.4g
Lipides1.5g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Corn, sweet, yellow, cooked, boiled, drained, without salt indiquent 96 calories pour 100g. Ce produit offre 3.4g de protéines, 1.5g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincVitamin CVitamin AFiberIronMagnesium