Vegetables and Vegetable Products

Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines2.3g12.9% de l'énergie
Lipides1.2g6.7% de l'énergie
Glucides14.3g80.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
2.3g (12.9%)
Lipides
1.2g (6.7%)
Glucides
14.3g (80.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines2.3g
Lipides1.2g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Corn, sweet, white, canned, whole kernel, drained solids apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 1.2g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin APotassiumZincVitamin CFiberIronSodiumCalcium