Vegetables and Vegetable Products

Artichokes, (globe or french), frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories38kcal / 100g
Protéines2.6g24.1% de l'énergie
Lipides0.4g3.7% de l'énergie
Glucides7.8g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
2.6g (24.1%)
Lipides
0.4g (3.7%)
Glucides
7.8g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories38kcal
Protéines2.6g
Lipides0.4g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 38 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche9minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Artichokes, (globe or french), frozen, unprepared apporte 38 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0.4g de lipides et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium