Vegetable and Lentil Mixes
SMALL WHITE BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines21.6g25.3% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides62.8g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.4g
Protéines
21.6g (25.3%)Lipides
1g (1.2%)Glucides
62.8g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines21.6g
Lipides1.0g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines43%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SMALL WHITE BEANS contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 1g de graisses et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients