Vegetable and Lentil Mixes

SMALL RED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines22.2g25.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63.9g74.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
22.2g (25.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
63.9g (74.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines22.2g
Lipides0.0g
Glucides63.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines44%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMALL RED BEANS contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.2g de protéines, 0g de graisses et 63.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium