Vegetable and Lentil Mixes

SCALLOPED POTATOES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines7.4g8.3% de l'énergie
Lipides3.7g4.2% de l'énergie
Glucides77.8g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
7.4g (8.3%)
Lipides
3.7g (4.2%)
Glucides
77.8g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines7.4g
Lipides3.7g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED POTATOES apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 3.7g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium