Vegetable and Lentil Mixes
ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines35.7g38.5% de l'énergie
Lipides25g26.9% de l'énergie
Glucides32.1g34.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.8g
Protéines
35.7g (38.5%)Lipides
25g (26.9%)Glucides
32.1g (34.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines35.7g
Lipides25.0g
Glucides32.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines71%
Lipides totaux38%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS indiquent 464 calories pour 100g. Ce produit offre 35.7g de protéines, 25g de lipides et 32.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients