Vegetable and Lentil Mixes

RED LENTILS HERITAGE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines25g27.4% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides65.4g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.4g
Protéines
25g (27.4%)
Lipides
1g (1.1%)
Glucides
65.4g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines25.0g
Lipides1.0g
Glucides65.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED LENTILS HERITAGE BEANS contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 1g de graisses et 65.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium