Vegetable and Lentil Mixes
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories341kcal / 100g
Protéines20.4g24.0% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides63.6g74.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.1g
Protéines
20.4g (24.0%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
63.6g (74.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories341kcal
Protéines20.4g
Lipides1.1g
Glucides63.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga122minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINTO BEANS apporte 341 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 1.1g de lipides et 63.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients