Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC URAD DAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories305kcal / 100g
Protéines21.3g28.0% de l'énergie
Lipides3.9g5.1% de l'énergie
Glucides51g66.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.2g
Protéines
21.3g (28.0%)
Lipides
3.9g (5.1%)
Glucides
51g (66.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories305kcal
Protéines21.3g
Lipides3.9g
Glucides51.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines43%
Lipides totaux6%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 305 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC URAD DAL apporte 305 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.3g de protéines, 3.9g de lipides et 51g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium