Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines22.9g25.4% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides65.7g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
22.9g (25.4%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
65.7g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines22.9g
Lipides1.4g
Glucides65.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines46%
Lipides totaux2%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC LENTILS indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 22.9g de protéines, 1.4g de lipides et 65.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium