Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC DRIED NAVY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines22.6g26.6% de l'énergie
Lipides1.9g2.2% de l'énergie
Glucides60.4g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.9g
Protéines
22.6g (26.6%)
Lipides
1.9g (2.2%)
Glucides
60.4g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines22.6g
Lipides1.9g
Glucides60.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines45%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC DRIED NAVY BEANS apporte 358 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.6g de protéines, 1.9g de lipides et 60.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium