Vegetable and Lentil Mixes

NAVY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines22.2g26.7% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides60g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
22.2g (26.7%)
Lipides
1.1g (1.3%)
Glucides
60g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines22.2g
Lipides1.1g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAVY BEANS contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.2g de protéines, 1.1g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium