Vegetable and Lentil Mixes

NAVY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines22.9g27.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides60g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.9g
Protéines
22.9g (27.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
60g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines22.9g
Lipides0.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines46%
Lipides totaux0%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NAVY BEANS contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 0g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron