Vegetable and Lentil Mixes
LOADED MASHED COMPLETE MIX MASHED POTATOES, LOADED MASHED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines7.1g8.5% de l'énergie
Lipides12.5g14.9% de l'énergie
Glucides64.3g76.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.9g
Protéines
7.1g (8.5%)Lipides
12.5g (14.9%)Glucides
64.3g (76.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines7.1g
Lipides12.5g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux19%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOADED MASHED COMPLETE MIX MASHED POTATOES, LOADED MASHED apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 12.5g de lipides et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients