Vegetable and Lentil Mixes

LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines26g29.9% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides60g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
26g (29.9%)
Lipides
1g (1.1%)
Glucides
60g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines26.0g
Lipides1.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines52%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LENTILS indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 26g de protéines, 1g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium