Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMA BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines20g23.7% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides62.9g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
20g (23.7%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
62.9g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines20.0g
Lipides1.4g
Glucides62.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LARGE LIMA BEANS contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 1.4g de graisses et 62.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium