Vegetable and Lentil Mixes

INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 3 LB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines9.4g10.8% de l'énergie
Lipides2.4g2.8% de l'énergie
Glucides75.3g86.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.1g
Protéines
9.4g (10.8%)
Lipides
2.4g (2.8%)
Glucides
75.3g (86.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines9.4g
Lipides2.4g
Glucides75.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 3 LB apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 2.4g de lipides et 75.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium