Vegetable and Lentil Mixes

GOURMET MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines10.7g12.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
10.7g (12.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
75g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines10.7g
Lipides0.0g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux0%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET MIX apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 0g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C