Vegetable and Lentil Mixes

GARBANZO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines20g23.3% de l'énergie
Lipides6g7.0% de l'énergie
Glucides60g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.0g
Protéines
20g (23.3%)
Lipides
6g (7.0%)
Glucides
60g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines20.0g
Lipides6.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux9%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GARBANZO BEANS indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 6g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C