Vegetable and Lentil Mixes

FRENCH GREEN LENTILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines26g29.9% de l'énergie
Lipides1g1.1% de l'énergie
Glucides60g69.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
26g (29.9%)
Lipides
1g (1.1%)
Glucides
60g (69.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines26.0g
Lipides1.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines52%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRENCH GREEN LENTILS apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26g de protéines, 1g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiber