Vegetable and Lentil Mixes

FREEZE-DRIED SWEET CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines10.5g12.5% de l'énergie
Lipides5.3g6.3% de l'énergie
Glucides68.4g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.2g
Protéines
10.5g (12.5%)
Lipides
5.3g (6.3%)
Glucides
68.4g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines10.5g
Lipides5.3g
Glucides68.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FREEZE-DRIED SWEET CORN apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 5.3g de lipides et 68.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronVitamin AVitamin C