Vegetable and Lentil Mixes

CREAMY CRACKED PEPPER A BLEND OF LENTILS, CHICKPEAS, PEAS + RICE RISOTTO, CREAMY CRACKED PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines20g83.3% de l'énergie
Lipides4g16.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.0g
Protéines
20g (83.3%)
Lipides
4g (16.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines20.0g
Lipides4.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines40%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY CRACKED PEPPER A BLEND OF LENTILS, CHICKPEAS, PEAS + RICE RISOTTO, CREAMY CRACKED PEPPER apporte 360 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium