Vegetable and Lentil Mixes

BOB'S RED MILL, PREMIUM ADZUKI HERITAGE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories327kcal / 100g
Protéines20.4g24.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides63.3g75.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.7g
Protéines
20.4g (24.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
63.3g (75.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories327kcal
Protéines20.4g
Lipides0.0g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines41%
Lipides totaux0%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 327 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga117minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BOB'S RED MILL, PREMIUM ADZUKI HERITAGE BEANS contient au total 327 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 0g de graisses et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron