Vegetable and Lentil Mixes
BLACKEYE PEAS, BLACKEYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines23.4g27.8% de l'énergie
Lipides1.1g1.3% de l'énergie
Glucides59.6g70.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.1g
Protéines
23.4g (27.8%)Lipides
1.1g (1.3%)Glucides
59.6g (70.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines23.4g
Lipides1.1g
Glucides59.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines47%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKEYE PEAS, BLACKEYE apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.4g de protéines, 1.1g de lipides et 59.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients