Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BEANS, BLACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines21.6g25.3% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides62.8g73.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.4g
Protéines
21.6g (25.3%)
Lipides
1g (1.2%)
Glucides
62.8g (73.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines21.6g
Lipides1.0g
Glucides62.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines43%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS, BLACK indiquent 333 calories pour 100g. Ce produit offre 21.6g de protéines, 1g de lipides et 62.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium