Vegetable and Lentil Mixes

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines22g25.9% de l'énergie
Lipides1g1.2% de l'énergie
Glucides62g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
22g (25.9%)
Lipides
1g (1.2%)
Glucides
62g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines22.0g
Lipides1.0g
Glucides62.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 341 calories pour 100g. Ce produit offre 22g de protéines, 1g de lipides et 62g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium