Vegetable and Lentil Mixes

BARLEY, PEAS & LENTILS GRAIN MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines15.6g17.5% de l'énergie
Lipides2.2g2.5% de l'énergie
Glucides71.1g80.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.9g
Protéines
15.6g (17.5%)
Lipides
2.2g (2.5%)
Glucides
71.1g (80.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines15.6g
Lipides2.2g
Glucides71.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines31%
Lipides totaux3%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BARLEY, PEAS & LENTILS GRAIN MIX apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 2.2g de lipides et 71.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber