Vegetable and Lentil Mixes

AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, CANARY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines34.9g40.5% de l'énergie
Lipides18.6g21.6% de l'énergie
Glucides32.6g37.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.1g
Protéines
34.9g (40.5%)
Lipides
18.6g (21.6%)
Glucides
32.6g (37.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines34.9g
Lipides18.6g
Glucides32.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines70%
Lipides totaux29%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AMAZONAS RAINFOREST PRODUCT, CANARY BEANS contient au total 395 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 34.9g de protéines, 18.6g de graisses et 32.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron