Turkey, duck, other poultry

Turkey, wing, cooked, skin eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories202kcal / 100g
Protéines26.9g72.9% de l'énergie
Lipides10g27.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.9g
Protéines
26.9g (72.9%)
Lipides
10g (27.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories202kcal
Protéines26.9g
Lipides10.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines54%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Turkey, wing, cooked, skin eaten apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.9g de protéines, 10g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A