Turkey, duck, other poultry
Turkey, light or dark meat, smoked, skin eaten
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines28.1g74.3% de l'énergie
Lipides9.7g25.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
28.1g (74.3%)Lipides
9.7g (25.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines28.1g
Lipides9.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines56%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Turkey, light or dark meat, smoked, skin eaten contient au total 208 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.1g de protéines, 9.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients