Turkey, duck, other poultry

Turkey, light meat, roasted, skin eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines28.3g83.7% de l'énergie
Lipides5.5g16.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.8g
Protéines
28.3g (83.7%)
Lipides
5.5g (16.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines28.3g
Lipides5.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines57%
Lipides totaux8%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Turkey, light meat, roasted, skin eaten indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 28.3g de protéines, 5.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A