Tomates

TOMATO PASTE, TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories76kcal / 100g
Protéines3g14.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides18.2g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
3g (14.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
18.2g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories76kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO PASTE, TOMATO apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A