Tomates

TOMATO PASTE, TOMATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines3g12.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides21.2g87.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
3g (12.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
21.2g (87.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines3.0g
Lipides0.0g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOMATO PASTE, TOMATO apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium