Sweet Bakery Products

10 PLAIN JOCONDE SHEETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines11.1g60.0% de l'énergie
Lipides7.4g40.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
11.1g (60.0%)
Lipides
7.4g (40.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines11.1g
Lipides7.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 10 PLAIN JOCONDE SHEETS apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 7.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber