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DELI STYLE TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines15.3g74.3% de l'énergie
Lipides1.8g8.7% de l'énergie
Glucides3.5g17.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.6g
Protéines
15.3g (74.3%)
Lipides
1.8g (8.7%)
Glucides
3.5g (17.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines15.3g
Lipides1.8g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DELI STYLE TUNA SALAD apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 1.8g de lipides et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium