Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines8.2g45.1% de l'énergie
Lipides4.6g25.3% de l'énergie
Glucides5.4g29.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
8.2g (45.1%)
Lipides
4.6g (25.3%)
Glucides
5.4g (29.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines8.2g
Lipides4.6g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, soy-based sauce apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 4.6g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A