Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Almond chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines15.7g47.0% de l'énergie
Lipides13.2g39.5% de l'énergie
Glucides4.5g13.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
15.7g (47.0%)
Lipides
13.2g (39.5%)
Glucides
4.5g (13.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines15.7g
Lipides13.2g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines31%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Almond chicken apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.7g de protéines, 13.2g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A