Snacks
Pretzels, soft, unsalted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines8.2g10.0% de l'énergie
Lipides3.1g3.8% de l'énergie
Glucides71g86.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.3g
Protéines
8.2g (10.0%)Lipides
3.1g (3.8%)Glucides
71g (86.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pretzels, soft, unsalted contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 3.1g de graisses et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients