Snacks

Chex Mix Cheddar Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines7.4g7.7% de l'énergie
Lipides12.1g12.6% de l'énergie
Glucides76.2g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.7g
Protéines
7.4g (7.7%)
Lipides
12.1g (12.6%)
Glucides
76.2g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines7.4g
Lipides12.1g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux19%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chex Mix Cheddar Snack Mix apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 12.1g de lipides et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium