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9Z SMART FOODS REDUCED FAT WHITE CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines10.7g11.1% de l'énergie
Lipides21.4g22.2% de l'énergie
Glucides64.3g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
10.7g (11.1%)
Lipides
21.4g (22.2%)
Glucides
64.3g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines10.7g
Lipides21.4g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 9Z SMART FOODS REDUCED FAT WHITE CHEDDAR apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 21.4g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium