Smoked fish

AquaFresh Smoked Warehou 250g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines20.5g83.3% de l'énergie
Lipides3.8g15.4% de l'énergie
Glucides0.3g1.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
20.5g (83.3%)
Lipides
3.8g (15.4%)
Glucides
0.3g (1.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines20.5g
Lipides3.8g
Glucides0.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AquaFresh Smoked Warehou 250g apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 3.8g de lipides et 0.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium