Shellfish Unprepared/Unprocessed

SHRIMP SCAMPI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines9.7g47.8% de l'énergie
Lipides9.7g47.8% de l'énergie
Glucides0.9g4.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
9.7g (47.8%)
Lipides
9.7g (47.8%)
Glucides
0.9g (4.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines9.7g
Lipides9.7g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP SCAMPI contient au total 168 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 9.7g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A