Shellfish Unprepared/Unprocessed

MINCED LOBSTER MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines19g94.1% de l'énergie
Lipides1.2g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.2g
Protéines
19g (94.1%)
Lipides
1.2g (5.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines19.0g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINCED LOBSTER MEAT apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium