Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER WHOLE COOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines19g94.1% de l'énergie
Lipides1.2g5.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
19g (94.1%)Lipides
1.2g (5.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines19.0g
Lipides1.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LOBSTER WHOLE COOKED indiquent 95 calories pour 100g. Ce produit offre 19g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients