Shellfish Unprepared/Unprocessed

DUNGENESS CRAB CLUSTERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines22.6g90.4% de l'énergie
Lipides1.2g4.8% de l'énergie
Glucides1.2g4.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
22.6g (90.4%)
Lipides
1.2g (4.8%)
Glucides
1.2g (4.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines22.6g
Lipides1.2g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines45%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DUNGENESS CRAB CLUSTERS apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.6g de protéines, 1.2g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C