Shellfish Unprepared/Unprocessed

20 OZ/UP LOBSTER TAILS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines20.4g84.0% de l'énergie
Lipides1.3g5.3% de l'énergie
Glucides2.6g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
20.4g (84.0%)
Lipides
1.3g (5.3%)
Glucides
2.6g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines20.4g
Lipides1.3g
Glucides2.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 20 OZ/UP LOBSTER TAILS apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.4g de protéines, 1.3g de lipides et 2.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C