Épices, Sels, Marinades

BAMBOE, SOTO DAGING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines10g28.6% de l'énergie
Lipides5g14.3% de l'énergie
Glucides20g57.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.0g
Protéines
10g (28.6%)
Lipides
5g (14.3%)
Glucides
20g (57.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines10.0g
Lipides5.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAMBOE, SOTO DAGING apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 5g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium