Seafood Miscellaneous

Dragon & Phoenix Dried Anchovy Fillet 100g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories231kcal / 100g
Protéines50g93.5% de l'énergie
Lipides3g5.6% de l'énergie
Glucides0.5g0.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
50g (93.5%)
Lipides
3g (5.6%)
Glucides
0.5g (0.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories231kcal
Protéines50.0g
Lipides3.0g
Glucides0.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines100%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 231 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Dragon & Phoenix Dried Anchovy Fillet 100g apporte 231 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 50g de protéines, 3g de lipides et 0.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium