Sausages and Luncheon Meats

Pork sausage, reduced sodium, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines9.4g23.6% de l'énergie
Lipides22.4g56.1% de l'énergie
Glucides8.1g20.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.9g
Protéines
9.4g (23.6%)
Lipides
22.4g (56.1%)
Glucides
8.1g (20.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines9.4g
Lipides22.4g
Glucides8.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux34%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork sausage, reduced sodium, cooked apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 22.4g de lipides et 8.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc